Vaga za kupaonicu. Kako odabrati dobru vagu za dom?

Tradicionalna kupaonska vaga, tj. Mehanička

Vaga u kupaonici omogućuje vam kontrolu tjelesne težine i drugih parametara koji pokazuju da ste u dobrom stanju (npr. Tjelesne masnoće). Na što treba paziti pri odabiru skale za kupaonicu kako bi ona trajala što duže?

Moderne kupaonske vage vrlo su različite od onih koje su prije nekoliko godina bile u našim kupaonicama. Ne podsjećaju uvijek na platformu na koju se penjemo, tako da nam pokazatelj pokazuje koliko težine težimo. Moderne kućne vage mogu biti vrlo profesionalne i informirati nas o sadržaju vode i masti u tijelu, sjetiti se naših mjerenja i uspoređivati ih s vremenom.

Vaga za kupaonicu i njezine vrste

Vage u kupaonici dijele se na mehaničke i elektroničke. Po čemu se razlikuju i koga odabrati?

Mehanička težina - ovo je klasična težina koju smo opisali na početku članka. Pokazuje samo jedan osnovni parametar - tjelesnu težinu. Njegov plus je što je jeftin i radi bez struje. Mehanička vaga savršena je za dom starijih osoba, koji brinu samo o kontroli broja kilograma.

Elektronička vaga - moderna je ljestvica opremljena zaslonom koji nam pokazuje ne samo tjelesnu težinu, već i druge pokazatelje, uključujući sadržaj vode, masti ili mišićnog tkiva u tijelu. Najmoderniji modeli elektroničkih vaga također imaju unutarnju memoriju koja pohranjuje naša mjerenja, analizira ih i uspoređuje. Zahvaljujući funkciji Bluetooth, možete slati podatke na druge uređaje, npr. Pametni telefon. Ova vrsta vage preporučuje se osobama koje brinu o fizičkoj kondiciji, vježbanju, jedu zdravu hranu i žele pratiti tjelesne parametre. Preostala strana elektroničke ljestvice je njegova cijena - moderni modeli mogu koštati i do nekoliko stotina zlota.

Koje funkcije može mjeriti kupaonska vaga?

Moderna kupaonska vaga daje vrlo precizna mjerenja, što smo donedavno mogli znati samo tijekom posjeta dijetetičaru. Danas u vlastitom domu možemo odrediti parametre tijela, iako bismo trebali zapamtiti da nijedan uređaj ne može zamijeniti konzultaciju sa stručnjakom.

Vaga za kupaonicu informira nas o:

trenutna tjelesna težina;
sadržaj mišićnog tkiva u tijelu - ovo je funkcija koja će se odraditi za sportaše, bodybuildiste i ljude koji brinu o tjelesnoj kondiciji;
sadržaj vode u tijelu - funkcija koja će biti korisna svima koji imaju problem sa nakupljanjem vode u tijelu;
sadržaj tjelesnih masti - funkcija korisna za ljude koji brinu o zdravoj prehrani;
kalorična potražnja.

Ostale zanimljivosti suvremene ljestvice kupaonice:

mjeri koštanu masu - ovo je važan parametar za stručnjake;
pamti naša mjerenja i uspoređuje ih s vremenom - moderne vage opremljene su standardima s kojima uspoređuju naše rezultate. Zahvaljujući tome pokazuju nam da li smo unutar norme.

Na što obratiti pažnju prilikom odabira vage za kupaonicu?

Prilikom odabira moderne kućne ljestvice, osim funkcionalnosti i cijene, vrijedi uzeti u obzir i druge stvari:

raspon mjerenja - prije kupnje vrijedi provjeriti što je maksimalno opterećenje uređaja;
osjetljivost na mjerenje - ako želimo da nas vaga obavijesti o parametrima našeg tijela (prema kojima namjeravamo vježbati), prvo pročitajmo o mjernoj osjetljivosti;
izvedba - vaga može biti izrađena od plastike, stakla, metala ili … drveta. Ako ga želimo postaviti na pod u kupaonici, možemo uređaj uskladiti s dekorom sobe;
napajanje - elektronskim vagama potreban je izvor napajanja. Ako znamo gdje postaviti uređaj, imajte na umu da bi tamo trebao biti kontakt. Naravno da imamo i vage na baterije.

Kako se vagati kod kuće?

Bez obzira koji uređaj odabrali, zapamtite nekoliko savjeta:

1. Vaga ujutro prilikom vađenja u toalet. Težimo prije doručka, a ne nakon obroka.

2. Mjeri jednom tjedno.

3. Žene bi trebale imati na umu da težina može ovisiti o ženskom ciklusu - neke žene imaju tendenciju nakupljanja vode u tijelu prije menstruacije i tada mogu dobiti na težini do 2 kilograma.