Većinu vremena provodimo u zatvorenom prostoru - u domovima, uredima, trgovinama i restoranima. Prema statistikama, do 30% njih može uzrokovati tzv. Sindrom bolesne zgrade WHO je prepoznao kao ozbiljnu prijetnju ljudskom zdravlju. Što je sindrom bolesne zgrade i kako provjeriti je li nam stan zdrav? Predlažemo!
Što je sindrom bolesne zgrade?
Sindrom bolesne zgrade, skraćeno SBS (Sick Building Syndrome), skup je bolesti koje se pojavljuju kao posljedica loše kvalitete zraka u zgradi. Problem velikih razmjera uočen je 1960-ih u Sjedinjenim Državama.
Tada su se u gradnji počeli koristiti novi, sintetički završni materijali, a zidovi su izolirani, ne obraćajući pozornost na ograničenu ventilaciju prostorija. Posljedice loše kvalitete zraka nisu se dugo čekale. Mnogi uredski službenici počeli su se žaliti na glavobolje, probleme s koncentracijom, umor, pa čak i otežano disanje.
" Dubinsko istraživanje brzo je omogućilo utvrđivanje uzroka bolesti - što je zauzvrat postalo doprinos raspravama o kvaliteti građevinskog materijala i načinima izolacije zgrada. Svoj stav je 1982. godine iznijela i Svjetska zdravstvena organizacija koja je SBS prepoznala kao ozbiljnu prijetnju ljudskom zdravlju. Dvije godine kasnije, WHO je izvijestio da studije pokazuju da do 30% zgrada (novih i renoviranih) može biti bolesno, posebno uredski prostori i stambene kuće."
Sindrom bolesne kuće - simptomi
" Malo ljudi shvaća da na naše raspoloženje i zdravlje uvelike utječu temperatura i mikroklima u prostoriji u kojoj boravimo. Udisanje zagađenog zraka u bolesnoj zgradi može imati negativan utjecaj na naše zdravlje."
Ukoliko primijetite jake glavobolje ili vrtoglavicu, poteškoće s koncentracijom, otežano disanje, suhi zagušljivi kašalj, nesvjesticu, upalu sluznice ili suhu kožu ruku i lica - vrlo je moguće da se radi o SBS-u . Ne vrijedi podcjenjivati stvar, jer dugotrajan boravak u ovakvim uvjetima ne samo da može pojačati neugodne simptome, već dovesti i do astme, alergija ili drugih kroničnih bolesti.
Uzroci sindroma bolesne zgrade
Loša kvaliteta zraka u zatvorenom prostoru rezultat je nekoliko međusobno povezanih čimbenika, uključujući:
- uporaba građevinskih i završnih materijala koji emitiraju štetne hlapljive organske spojeve;
- prisutnost gljivica, plijesni, parazita, bakterija i vanjskih zagađivača (smog, dim cigareta);
- loša cirkulacija zraka;
- velike fluktuacije u vlažnosti i temperaturi.
Kako izbjeći sindrom bolesne zgrade? Putevi do zdravog stana
Da biste stvorili zdravu i pravilnu mikroklimu u prostoriji, vrijedi započeti s dobrom izolacijom zgrade. Izolacija pomaže regulirati unutrašnju temperaturu i održavati je na konstantnoj optimalnoj razini, bez obzira na vremenske uvjete vani.
Ako su problem velike temperaturne oscilacije u različitim godišnjim dobima, rješenje će biti deblji zidovi koji će ujednačiti razinu topline. Takvi zidovi mogu se sastojati, na primjer, od zida od opeke i odgovarajuće unutarnje žbuke.
Kod kupnje gipsa vrijedi razmisliti o tzv. prirodne regulatore vlage, odnosno vapnene žbuke, koje skupljaju vodu nakupljenu u kući i ispuštaju je kada je zrak u kući presuh. To vam omogućuje održavanje vlažnosti u prostoriji na optimalnoj razini od 40-60%. Takvi uvjeti također sprječavaju pojavu klica i štetnih mikroorganizama u objektu.
Također bismo trebali steći naviku odabira građevinskih materijala provjerenih proizvođača s certifikatima ili odobrenjima. Tada ćemo biti sigurni da proizvod neće pridonijeti pogoršanju našeg zdravlja.
MOGLO BI VAS ZANIMALO:
- Odgovarajuća vlaga u stanu. Što je optimum? Kako to izmjeriti, kako to regulirati?
- Loša izolacija zgrade - zašto je kuća hladna iako radijatori rade?
- Optimalna temperatura u stanu. Kako ga nabaviti? Kako to regulirati na zdrav način?
- Vlaga u kući i stanu - kako se učinkovito boriti protiv nje?
Pogledajte kako urediti ugodan, topao stan:
