Razdoblje grijanja može biti izuzetno opterećujuće za naše zdravlje i dobrobit. Ovlaživanje zraka često postaje neophodno za poboljšanje kvalitete disanja u zatvorenom prostoru. Ipak, vrijedi znati načine koji će vam omogućiti da ovaj proces izvedete na pravi način i zaštitite nas od nuspojava. Kako hidratizirati sigurno za zdravlje? ček.
Ovlaživač zraka odličan je način za povećanje vlažnosti u vašem domu.
Vlaživanje zraka - što vrijedi znati?
Isušena koža, začepljen nos, infekcije grla koje se ponavljaju, problemi sa sinusima - popis negativnih učinaka suhog zraka vrlo je dugačak.Umorni od višemjesečnog boravka u zagušljivim sobama, poželimo posegnuti za ovlaživačem zraka iz reklame bez puno razmišljanja ili isprobati kućnu metodu koju nam je preporučio prijatelj. Međutim, vrijedi dobro razmisliti o načinu hidratacije. Nažalost, negativni učinci pogrešnog izbora mogu biti vrlo opterećujući.
Jedno od osnovnih pitanja je održavanje odgovarajuće razine hidratacije - ne može biti ni previše ni premalo. Prosječna razina je 40 do 60% - to je korisno za naše zdravlje. Posezanje za pogrešnim ovlaživačem zraka ili njegovo nepromišljeno korištenje može brzo dovesti do vlage u prostoriji ili dijelu prostorije. Kao posljedica toga, imat ćemo posla s plijesni, gljivicama i nizom bakterija opasnih po zdravlje. Previsoka vlažnost također nepovoljno utječe na zglobove, potiče razvoj reumatskih bolesti.
Kućni načini ovlaživanja zraka
Prije nego što počnemo govoriti o vrstama ovlaživača zraka, pogledajmo nekoliko prirodnih načina za povećanje vlažnosti.Jedan od njih je mokar ručnik kojim su se služile naše majke i bake, stavljan na vruće radijatore. Ovaj jednostavan tretman zapravo može poboljšati hidrataciju, ali kada ga koristimo, moramo zapamtiti dva pravila.
Prvo, ručnik treba oprati u prirodnoj, ekološkoj tekućini ili prahu. Inače ćemo udisati kemikalije sadržane u deterdžentima. Drugo, ručnik treba dugo držati mokar kako bi se osjetio učinak. Vrijedi ga ponovno namočiti kada se osuši.
Neki ljudi također koriste metodu pare za ovlaživanje zraka, stavljajući posudu s kipućom vodom u prostoriju. Ipak, ovu metodu izričito savjetujemo jer postoji opasnost od opeklina, a učinak hidratacije sigurno neće biti spektakularan.
Brinući se na kvalitetu zraka kod kuće, vrijedi se okružiti i zelenilom koje poboljšava razinu hidratacije i dodatno čisti okoliš od toksina. Savršeno za ovu ulogu:
- sansevieria,
- paprat,
- bršljan,
- cvijet krila.
Dobro je imati ove biljke u spavaćoj sobi, pogotovo ako patite od alergija i problema sa spavanjem.
MOGLO BI VAS ZANIMALO:
- Vlažnost zraka kod kuće - koja je optimalna i kako se brinuti o njoj?
- Kućni ozonator - isplati li se kupiti? Kako radi? Prednosti i mane uređaja
- Lončnice koje pročišćavaju zrak. Morate ih imati kod kuće!
- Prava temperatura u stanu. Što je optimum? Kako to regulirati na zdrav način?
- Istine i mitovi o prozračivanju dječje sobe
Vrste ovlaživača zraka
Širok izbor ovlaživača i pročišćivača zraka može nas učiniti pomalo neugodnim. Vrijedno je znati kako različiti ovlaživači zraka rade, njihove prednosti i nedostatke. Možemo birati:
1. parni ovlaživači koji zagrijavaju vodu i ovlažuju zrak oslobođenom vodenom parom. Prednost je higijenska uporaba i niska cijena samog uređaja, nedostatak - velika potrošnja energije i opasnost od opeklina. Odlučimo li se za ovu vrstu ovlaživača, pobrinimo se za pravo mjesto za uređaj. Ne savjetujemo kupnju ako u kući ima male djece.
2. evaporativni ovlaživači - prilično sigurni i štedljivi uređaji koji uzimaju zrak iz okoline, filtriraju ga i vraćaju natrag, navlaženog. Ovaj tip ovlaživača posebno je koristan za naše zdravlje, jer prirodno blokira mogućnost vlage u prostoriji. Loša strana može biti samo prilično visoka cijena.
3. ultrazvučni ovlaživači zraka – proizvodeći ultrazvuk razgrađuje molekule vode. Radi tiho, ali zvukovi mogu smetati kućnim ljubimcima. Mnogi modeli imaju ugrađeni higrostat. Loša strana je potreba za korištenjem destilirane vode i zamjenom uloška za uklanjanje kamenca.
Ovlaživači za radijatore
Popularni i jeftini radijatorski ovlaživači zraka mogu se kupiti u većini supermarketa. Ovaj jednostavan način ovlaživanja zraka nema većih zdravstvenih kontraindikacija, osim što trebate redovito čistiti viseću posudu.
Nažalost, učinkovitost ove vrste estetski ugodnih predmeta može se pokazati nezadovoljavajućom, posebno u većim prostorijama. Ako želite isprobati ovu metodu, objesite nekoliko ovih ovlaživača zraka na radijator u manjim sobama.
Pogledajte najljepše poljske stanove:
