Dom je mjesto gdje se uvijek trebamo osjećati sigurno i ugodno. Na to kako se osjećamo u vlastita četiri zida utječu mnogi čimbenici, a neki od njih odnose se na uređenje prostora. U članku predstavljamo 8 najvažnijih.
1. Raspored stana i pojedinih prostorija
Neuroarhitektura je područje koje dizajnu interijera pristupa na način da pozitivno utječe na funkcioniranje ljudskog tijela. To uključuje npr. postavljanje zidova i pregrada, vrata, prozora, kao i namještaja.
Pogledajmo, na primjer, raspored namještaja u odnosu na prozore. U idealnom rasporedu, namještaj nikada ne blokira svjetlost koja ulazi u prostoriju. Ne smiju biti postavljeni u ravnini s prozorima, već sa strane ili dalje.
Osim toga, sam raspored namještaja također mora biti dobro promišljen i prilagođen potrebama ukućana.
Oblik namještaja i opreme također utječe na dobrobit. Puno se bolje osjećamo u prostorijama u kojima dominiraju zaobljeni oblici i zaobljeni rubovi.
2. Zvučna izolacija iznutra
Brojne studije pokazuju da akustika ima ogroman utjecaj na osjećaj sigurnosti i psihičke udobnosti u vlastitom domu.
Propisno zvučno izolirana soba, potiskujući uličnu buku i glasne razgovore susjeda, daje osjećaj privatnosti i intimnosti. U takvim interijerima jednostavno se osjećamo opuštenije.
Vrijedi se pobrinuti za akustiku u fazi projektiranja ili renoviranja prostorija. Dobro je kupiti akustične ploče, kao i obratiti pažnju na nepropusnost prozora i vrata.
Također možemo učiniti stan tišim debelim tkaninama, npr. zavjesama. Slike na zidovima ili drvene zidne letvice također su učinkoviti načini zvučne izolacije stana.
3. Temperatura u stanu
Termalna udobnost se prevodi u mentalnu udobnost. Zadovoljenje osnovne potrebe za toplinom ima veliki utjecaj na to kako se osjećamo. Boravak i u najljepše uređenom stanu, koji je stalno hladan i vlažan, negativno će utjecati na naše zdravlje, kako fizičko tako i psihičko.
Stoga se isplati pobrinuti se za odgovarajuću temperaturu u pojedinim sobama. Pretpostavlja se da je optimalna temperatura za dnevne sobe i kuhinje 18-20 stupnjeva. U spavaćoj sobi 15-17, au kupaonici malo više jer 22-24 stupnja.
4. Sigurnosni sustav
Sigurnost je još jedno važno pitanje. Ne radi se samo o alarmima ili nadzoru, već i o čvrstim, protuprovalnim vratima i prozorima.
Sigurnost znači i slobodu izražavanja. Stoga vrijedi svoj stan urediti na način da bude prostor u kojem možemo biti potpuno svoji. To se može očitovati, primjerice, korištenjem određenih boja, dodataka ili elemenata opreme. Okruživanje onim što volimo čini nas sretnijima. Također značajno smanjuje razinu stresa.
5. Mjesto za opuštanje
U svakoj kući ili stanu treba postojati mjesto gdje se možete odmoriti i opustiti u miru. Za neke će to biti spavaća soba, za druge dnevni boravak ili kupaonica spa tipa.
Takav "tihi kutak" treba pravilno urediti kako bi svi njegovi elementi pogodovali opuštanju i umirivanju osjetila.
Mekani i udobni madrac, fotelja s naslonom (stolice s punim naslonom izazivaju veći osjećaj sigurnosti), prigušene boje, ugodni mirisi (aromaterapija!) - mnoštvo je mogućnosti za stvaranje takvih prostora.
Preporučeni članak:
Kako urediti udoban stan? Evo 5 načina za stvaranje klimatiziranog interijera6. Materijali interijera
Mekani, na dodir ugodni materijali u nama pobuđuju ugodne osjećaje, stoga ih se isplati okružiti u interijerima.
Na primjer, meke, prirodne tkanine poput pamuka, vune ili kašmira. Također se osjećamo dobro okruženi drvom, posebno u svijetloj, toploj sjeni.
7. Boje zidova, namještaja i dodataka
Boje također imaju veliki utjecaj na nas. Tople boje, odnosno crvena, narančasta i žuta, djeluju stimulativno i energizirajuće. Oni učinkovito poboljšavaju raspoloženje i "zagrijavaju" interijer. Tako će biti savršeni u kuhinji, uredu iu prostorijama za fizičku aktivnost.
Zauzvrat, hladne boje, tj. plava, ljubičasta i zelena, smiruju, pomažu da se opustite i opustite. Savršeno će se uklopiti u kupaonice, spavaće sobe i dnevne sobe. Umirujuće će se pobrinuti i za tzv. neutralne boje, tj. bijele, bež i sive.
8. Vegetacija
Za vaše dobro raspoloženje u interijeru pobrinut će se i lončanice. Sočno zeleno lišće smiruje, a svojstva pročišćavanja zraka poboljšavaju njegovu kvalitetu u stanu.
Da bismo stvarno primijetili pozitivan utjecaj biljaka na naše zdravlje i dobrobit, treba imati barem 1 biljku na svakih 10 m2.
Koje se biljke isplati uzgajati u stanu? Bez sumnje vrste koje pročišćavaju zrak od ugljičnog dioksida i drugih štetnih tvari, a to su: mirski ljiljan, anturijum, Benjaminov fikus, zamiokulkas, sansevieria, difenbahija.
Sa stresom će nam pomoći da se nosimo sa m. Afrička ljubičica, jasmin, begonija, geranij, naranča i stablo limuna.
Preporučeni članak:
Biljke koje poboljšavaju raspoloženje. 8 biljnih vrsta koje vrijedi imati kod kuće