Masažer za leđa je najbolji prijatelj ljudi koji vode sjedilački način života. Mali uređaj može učinkovito ublažiti bolove u leđima, donoseći željeno olakšanje. Također zamjenjuje skupe posjete salonima za masažu. Koje su druge prednosti posjedovanja masažera za leđa kod kuće i kako odabrati najbolji model? Predlažemo!
Tradicionalni drveni masažer
Sjedilački i stresan način života nije dobar za stanje kralježnice. Kada nemamo vremena i sredstava za redovite posjete maseru, možemo razmisliti o kupnji masažera za leđa.
Kako radi masažer za leđa?
Masažer za leđa je praktičan i intuitivan uređaj koji pomaže u otklanjanju boli koja je posljedica napetosti mišića leđa. Uz različite programe intenziteta i dodatne funkcije, možete odabrati masažer za leđa koji odgovara vašim potrebama.
Mehanizam rada masažera za leđa je jednostavan - izazivaju kontrakciju i opuštanje mišića te tako ublažavaju bol. Generiraju nježne ili - ovisno o programu - jače vibracije koje utječu na mišiće.
Prednosti masažera za leđa
- ublažavanje boli napetosti mišića;
- opuštanje tijela, oslobađanje od stresa
- smanjenje bolova, npr. nakon treninga
Ima li masažer za leđa nedostataka?
Moguća mana masažera za leđa može naravno biti visoka cijena, iako to ovisi o konkretnom uređaju i njegovoj funkcionalnosti. Kod tradicionalnih, tj. drvenih masažera, masaža zahtijeva više napora u odnosu na električne masažere.
Masažer za tijelo - kako koristiti?
Kod univerzalnih masažera samo odaberite odgovarajući vrh i program, a zatim nanesite aparat za masažu na odabrani dio tijela. Prije prve uporabe vrijedi pročitati upute i upoznati se s upozorenjima proizvođača u vezi s uporabom masažera.
Vrste masažera - koji odabrati?
Na tržištu postoji mnogo masažera dizajniranih za određene dijelove tijela, npr. masažer za lice ili stopala. Ali što će biti prikladno za leđa?
1. Univerzalni masažer - zgodan uređaj koji se može koristiti na odabranom području tijela, uključujući leđa. Obično je opremljen s nekoliko slojeva koji vam omogućuju podešavanje intenziteta i vrste masaže.
2. Masažer za vrat - ima duguljasti oblik koji podsjeća na naslon za glavu. Savršeno je za ublažavanje bolova u vratu i vratu. Omogućuje vam da se riješite bolova. Zgodan je i lagan pa ga možemo ponijeti na putovanje ili u ured.
3. Podloga za masažu - odlično djeluje na cirkulaciju i opušta mišiće. Jedinstvena vrsta je shiatsu masažna prostirka. Što je to? Shiatsu je azijska metoda masaže točaka koja podsjeća na akupresuru, samo bez upotrebe igle. Shiatsu masaža smiruje bol i ublažava napetost mišića. Masažne prostirke mogu biti opremljene posebnim grijaćim zonama i valjcima za sveobuhvatnu masažu leđa.
4. Tradicionalni drveni masažeri za leđa - u eri električnih uređaja još uvijek imaju širok raspon pristalica. Prirodno, ekološko, dizajnirano tako da drvene izbočine nježno pritišću kožu na pravim mjestima. Ovdje sami odlučujemo o jačini i duljini masaže. Drveni masažeri mogu biti u obliku valjaka s izbočinama. Također možete pronaći modele opremljene s nekoliko valjaka povezanih trakom za bolji učinak. Drveni masažer također se može koristiti za masažu bedara kako biste se riješili celulita.
Što tražiti pri kupnji masažera za leđa?
Prije kupnje masažera za leđa obratite pažnju na parametre koji jamče trajnost i ergonomiju uređaja, npr.:
1. Vrsta napajanja - možemo birati između mrežnih ili baterijskih modela. Ako namjeravate ponijeti masažer za leđa, vrijedi odabrati model na baterije. Bežični uređaji također omogućuju veću slobodu kretanja tijekom masiranja.
2. Zaslon - intuitivan i omogućuje vam upravljanje uređajem tijekom masaže.
3. Vrste masaža koje se izvode - u ovom slučaju vrijedi pravilo "što više, to bolje" . Više mogućnosti masažera čine ga univerzalnim, tako da ga mogu koristiti svi članovi obitelji, bez obzira na njihove preferencije u pogledu vrste masaže.
4. Brzina - ovo je vrlo važan parametar koji utječe na kvalitetu masaže. Najbolje je odabrati uređaje koji vam omogućuju odabir određene razine brzine, koja će djelovati na ublažavanje bolova različitog intenziteta.
5. Dodatne funkcije - među brojnim dodatnim funkcijama koje predlažu proizvođači, najbolje su one timer, koji vam omogućuje odabir vremena masaže, te opcija grijanja, koja dodatno opušta napete mišiće.
U ovim interijerima ćete se potpuno opustiti! Pogledajte najljepše poljske stanove:
