Provjereni načini za dobar san? Nisu samo vaše navike presudne, već i uređenje vaše spavaće sobe

Sadržaj:

Anonim

Bilo da se radi o noćnom odmoru ili drijemanju nakon večere - zaslužujete najbolje uvjete za opuštanje. Udoban krevet pomoći će vam da ih stvorite, ali nije važan samo dekor spavaće sobe, već i vaše navike.

OTVOREN 24/7. Kratko spavanje nakon ručka? Opuštanje uz knjigu? Sklonište od bučne djece? Ako želite da vaša spavaća soba bude vaše utočište tijekom dana, pokrijte krevet lijepim pokrivačem, neka vam pri ruci budu mekane deke i nekoliko jastuka. Na slici. uređenje spavaće sobe u boho stilu, s prazničnim naglascima.

NAPRAVITE SE KAKAVOM SE VI ŽELI

Čak i ako volite trendove u dizajnu interijera, nemojte ih u potpunosti slijediti u spavaćoj sobi. Zašto vam treba zid iza kreveta u modernoj nijansi meda, ako se bolje osjećate okruženi bijelom? Ili skandinavske inspiracije kada volite Orijent? Prilikom uređenja interijera slijedite svoje srce. Zahvaljujući tome, potpuno ćete se odmoriti.

MEKANO IZA GLAVE

Tapecirano uzglavlje je nezamjenjivo kada čitate prije spavanja. I postavljen u malu nišu ili s izbočenim bočnim krilima, korisnicima pruža više intime.

Na slici. naslon za glavu sa Smart-Click sustavom koji omogućuje slobodno sastavljanje modula (u raznim veličinama i oblicima).

ŠTO MANJE JE BOLJE

Uredan prostor spavaće sobe znači više mogućnosti za opuštanje za oči i mozak. Posebno vodite računa o redu na noćnom ormariću. Stavite sve elektroničke uređaje u ladicu.Emitiraju tzv plavo svjetlo čiji valovi (slično sunčevim zrakama) ometaju proizvodnju melatonina.

Na slici. Noćni ormarić Meety LaForma, MDF, hrast, 50x42,5x40 cm.

ZOOM NA KREVET

Što bi trebalo biti? Prilagođeno Vašim potrebama. Sa širinom od min. 140 cm za par. Olakšavanje ustajanja i lijeganja - min. 40 cm visine za starije osobe ili osobe s oboljenjima kralježnice. S okvirom izrađenim od fleksibilnih letvica koje individualno reagiraju na opterećenja, pružaju tijelu ravnomjernu potporu. S naslonom za glavu, ali bolje bez naslona za noge (može biti nezgodno za visoke ljude).

Na slici. tapecirani krevet Azurro Velvet, baršun, s letvičnim okvirom, 96x145x206 cm.

MADRAC ZAMIJENITI?

Ako je premekan - tijelo kolabira, kralježnica se savija, a mišići se napinju, sprječavajući tijelo da se regenerira.S druge strane, pretvrdo - neprirodno pritišće kralježnicu, mišiće i zglobove, zbog čega oni utrnu. Rješenje: kupite novi. Otiđite u trgovinu madracima (npr. IKEA) na 5 minuta opuštanja u vodoravnom položaju. Osim toga, stručnjak će vam savjetovati odgovarajući model: opruga, pjena, lateks.

POKRIJ PROZOR

Uglavnom kako bi što manje svjetla dospjelo u unutrašnjost (ovdje dobro funkcioniraju zavjese i rolete za zamračivanje). Očekujete li više od prozorske obloge? Na tržištu postoje akustične zavjese (npr. Moondream, koje smanjuju zvuk koji prodire kroz prozore za 7 dB) i zavjese za pročišćavanje zraka.

poput ove na slici. Gunrid, prekriven mineralnim premazom, razgrađuje na pr. acetaldehid, 145x300 cm.

PRIJATELJAN ZA KOŽU

Posteljina koja je gruba na dodir ili miriše na tintu nije pogodna za uspavljivanje. Preporučujemo obični satenski pamuk.

i slika Dvostrana posteljina Tangerines, Oeko-Tex certificirana tkanina (sigurna za bebe, ne izaziva iritacije i alergije), pamučni saten, tinta bez mirisa, jastučnice se kopčaju udobnim patentnim zatvaračem, od 140x200 cm, 50x50 cm.

SIGURNA LJEPOTA

Kako biste dobro spavali u spavaćoj sobi, vrijedi balansirati između praktičnih, vizualnih i zdravstvenih problema prilikom njenog uređenja. Krevet? Po mogućnosti širine madraca (tada zauzima manje mjesta) i s posudom za deke ili dodatnu posteljinu. Pribor? Vizualno lagan, propušta svjetlost. Zidovi i pod? Obrađeno bojama i lakovima sa smanjenim udjelom hlapivih organskih spojeva.

Na slici. Flipo krevet, visoko uzglavlje, korpus sa posudom na plinskim oprugama, od 140x200 cm.