Bilo da se radi o noćnom odmoru ili drijemanju nakon večere - zaslužujete najbolje uvjete za opuštanje. Udoban krevet pomoći će vam da ih stvorite, ali nije važan samo dekor spavaće sobe, već i vaše navike.

NAPRAVITE SE KAKAVOM SE VI ŽELI
Čak i ako volite trendove u dizajnu interijera, nemojte ih u potpunosti slijediti u spavaćoj sobi. Zašto vam treba zid iza kreveta u modernoj nijansi meda, ako se bolje osjećate okruženi bijelom? Ili skandinavske inspiracije kada volite Orijent? Prilikom uređenja interijera slijedite svoje srce. Zahvaljujući tome, potpuno ćete se odmoriti.

MEKANO IZA GLAVE
Tapecirano uzglavlje je nezamjenjivo kada čitate prije spavanja. I postavljen u malu nišu ili s izbočenim bočnim krilima, korisnicima pruža više intime.

ŠTO MANJE JE BOLJE
Uredan prostor spavaće sobe znači više mogućnosti za opuštanje za oči i mozak. Posebno vodite računa o redu na noćnom ormariću. Stavite sve elektroničke uređaje u ladicu.Emitiraju tzv plavo svjetlo čiji valovi (slično sunčevim zrakama) ometaju proizvodnju melatonina.

ZOOM NA KREVET
Što bi trebalo biti? Prilagođeno Vašim potrebama. Sa širinom od min. 140 cm za par. Olakšavanje ustajanja i lijeganja - min. 40 cm visine za starije osobe ili osobe s oboljenjima kralježnice. S okvirom izrađenim od fleksibilnih letvica koje individualno reagiraju na opterećenja, pružaju tijelu ravnomjernu potporu. S naslonom za glavu, ali bolje bez naslona za noge (može biti nezgodno za visoke ljude).

MADRAC ZAMIJENITI?
Ako je premekan - tijelo kolabira, kralježnica se savija, a mišići se napinju, sprječavajući tijelo da se regenerira.S druge strane, pretvrdo - neprirodno pritišće kralježnicu, mišiće i zglobove, zbog čega oni utrnu. Rješenje: kupite novi. Otiđite u trgovinu madracima (npr. IKEA) na 5 minuta opuštanja u vodoravnom položaju. Osim toga, stručnjak će vam savjetovati odgovarajući model: opruga, pjena, lateks.

POKRIJ PROZOR
Uglavnom kako bi što manje svjetla dospjelo u unutrašnjost (ovdje dobro funkcioniraju zavjese i rolete za zamračivanje). Očekujete li više od prozorske obloge? Na tržištu postoje akustične zavjese (npr. Moondream, koje smanjuju zvuk koji prodire kroz prozore za 7 dB) i zavjese za pročišćavanje zraka.

PRIJATELJAN ZA KOŽU
Posteljina koja je gruba na dodir ili miriše na tintu nije pogodna za uspavljivanje. Preporučujemo obični satenski pamuk.

SIGURNA LJEPOTA
Kako biste dobro spavali u spavaćoj sobi, vrijedi balansirati između praktičnih, vizualnih i zdravstvenih problema prilikom njenog uređenja. Krevet? Po mogućnosti širine madraca (tada zauzima manje mjesta) i s posudom za deke ili dodatnu posteljinu. Pribor? Vizualno lagan, propušta svjetlost. Zidovi i pod? Obrađeno bojama i lakovima sa smanjenim udjelom hlapivih organskih spojeva.
