Miris doma vrlo je važan u uređenju interijera. Mirisna ulja koja se koriste u kaminima ne samo da mogu promijeniti percepciju interijera i njegovu atmosferu. Mnogi od njih utječu na poboljšanje našeg blagostanja i zdravlja, a imaju i dezinfekcijski učinak na zrak u prostoriji.
" Kod uređenja stana prvenstveno se fokusiramo na vizualne aspekte uređenja. Ali također je vrijedno voditi računa o mirisu kuće. Ona ima velik utjecaj na percepciju interijera i naše blagostanje, baš kao i boje ili rasvjeta. Dobar izbor je korištenje mirisnih ulja koja se koriste u aromaterapiji – odnosno terapiji mirisima biljaka.Prirodna eterična ulja alternativa su mirisnim svijećama ili mirisnim štapićima. Osim lijepog mirisa, blagotvorno djeluju na naše zdravlje te djeluju dezinficirajuće na zrak u prostoriji."
Miris doma - mirisni kamini
Aromaterapijska ulja mogu se koristiti na više načina. Najbolje je koristiti mirisni kamin. To je jednostavan i lijep uređaj, koji se koristi za isparavanje mirisnih ulja za dom. U zdjelu kamina ulijte vodu i dodajte nekoliko kapi ulja, zapalite svijeću na dnu. Ostavite upaljeno dok sadržaj posude ne ispari. Ovisno o veličini prostorije, koristi se 10 do 15 kapi ulja. Nakon nekog vremena miris se ugodno širi zrakom.
Kako se zaštititi od smoga? Dobar pročišćivač zraka
Aromaterapijska ulja su savršena i za osvježavajuće mirisne vrećice, npr. biljne, koje koristimo u garderobi.Također se mogu namakati u maramice, ručnike, posteljinu ili koristiti za pripremu mirisne vode za glačanje. Koristite samo ona ulja čiji miris volite. Prirodna eterična ulja mogu se kupiti pojedinačno ili u setovima za kućnu aromaterapiju, što vam omogućuje da sami pripremite mješavinu od 10-ak kapi. U prodaji su dostupna prirodna eterična ulja, ali i gotove mješavine koje uključuju odabrana ulja za najčešće tegobe poput curenja nosa, umora, glavobolje, nedostatka koncentracije, stresa. Kada pripremate vlastitu mješavinu, zapamtite da ne smijete miješati više od 5 vrsta eteričnih ulja.
Aromaterapijski kamini omogućit će vam stvaranje vlastite kolekcije mirisa za dom po niskoj cijeni.
Učinci i vrste eteričnih ulja za aromaterapiju
Aromaterapija u zraku je raspršivanje ulja s vodom pomoću aromaterapijskog kamina grijanog svijećom.Podsjetimo, terapeutski učinak imaju samo prirodna ulja, ali ne i sintetski mirisi, koji se često koriste kao zamjena za prilično skupe prirodne sastojke. Vrijedno je provjeriti ima li proizvod jamstvo sukladnosti sa standardima Poljske farmakopeje (F.P.), Europske (PEU), Međunarodne organizacije za standardizaciju (ISO) - prema normi ISO 9235 eterična ulja su proizvodi dobiveni iz biljaka sirovine destilacijom vodenom parom ili cijeđenjem kožica – agrumi. Ulja treba čuvati u bocama od tamnog stakla na hladnom mjestu.
- Mirisi za dom: senzualni, energizirajući, oslobađaju od stresa
Lagani i primamljivi cvjetni mirisi djelovat će u ovoj skupini. Možete nanijeti nekoliko kapi jednog od ulja - ruže, geranija, jasmina, nerolija ili bergamota. Oni će podići raspoloženje, ispuniti interijer prekrasnim cvjetnim mirisom. Savršeno za kupaonicu ili dnevni boravak.
- Mirisi za dom: zagrijavajuća i podižuća ulja
Eterična ulja bora, jele, klinčića ili vanilije djeluju opuštajuće i umirujuće. Savršen za dnevnu sobu, tijekom odmora nakon napornog dana na poslu. Ulja bora i jele također djeluju dezinficirajuće i savršeno osvježavaju zrak stvarajući ugodno raspoloženje.
- Miris kod kuće: svježa i stimulirajuća ulja
Eterična ulja limuna, grejpa, metvice, ružmarina, eukaliptusa i lavande stvaraju ugodno mirisno iskustvo, dajući osjećaj svježine. Osim toga, eterična ulja čajevca, eukaliptusa i lavande imaju baktericidna i bakteriostatska svojstva. Lebdeći u zraku smanjuju širenje mikroba. Savršeno za korištenje u kuhinji, kupaonici ili kućnom uredu.
- Mirisi kod kuće: intenzivna ulja za raspoloženje
Jaki, intenzivni, zadimljeni mirisi, poput eteričnih ulja mira, mošusa, pačulija unose tajanstveno, senzualno raspoloženje u interijer. Ove mirise najbolje je koristiti povremeno u dnevnoj sobi.
- Mirisi kod kuće: ulja za posebne zadatke
Pravilno odabrane mješavine ulja pomoći će vam da se, primjerice, riješite komaraca. Za insekte se preporučuje Vapomix Z-3 koji sadrži npr. ulje pačulija i citronele. Neugodan miris cigaretnog dima iz kuće pomoći će ukloniti vezu s, između ostalog, ulja cimeta i paprene metvice.
Vidi također:
kako napraviti vlastiti osvježivač zraka>>>
kako se riješiti mirisa dima cigareta iz stana>>>
Prirodna eterična ulja u dnevnoj sobi
S obzirom na to da dnevni boravak služi svim ukućanima, preporučuje se korištenje prirodnih eteričnih ulja suptilnih i neutralnih mirisa i blagog djelovanja. Miris bi trebao ostati u pozadini i nikome ne biti naporan. Ispod su primjeri mješavina za dnevnu sobu:
1. Univerzalna mješavina, osvježavajuća
- Eterično ulje bergamota - INCI: Citrus Aurantium Bergamia Oil - 4 kapi
- Eterično ulje limuna - INCI: Citrus Medica Limonum Oil - 3 kapi
- Eterično ulje paprene metvice - INCI: Mentha Piperita Oil - 3 kapi
U dnevnoj sobi možete koristiti i jača eterična ulja s antimikrobnim svojstvima, posebno zimi. Ova mješavina može imati prilično intenzivan miris, pa bi miris trebao dozirati prema tome.
2. Mješavina za dezinfekciju
- Eterično ulje čajevca - INCI: Melaleuca Alternifolia Oil - 3 kapi
- Esencijalno ulje eukaliptusa - INCI: Eucalyptus Globulus Oil - 3 kapi
- Eterično ulje bora - INCI: Pinus Silvestris Leaf Oil - 3 kapi
- Eterično ulje cedra - INCI: Juniperus Virginiana Oil - 1 kap
Prirodna eterična ulja u kupaonici
Služeći se drevnim iskustvom, vrijeme provedeno u kadi trebamo tretirati kao trenutak odmora, opuštanja i mira. Prirodna eterična ulja koja se koriste za miris tijekom opuštajuće kupke trebala bi djelovati antistresno, umirujuće i stvarati senzualno raspoloženje. U nastavku se predložena mješavina za mirisanje kupaonice može koristiti iu kadi.
3. Opuštajuća mješavina
- Eterično ulje Ylanga - INCI: Cananga Odorata Flower Oil - 3 kapi
- Eterično ulje sandalovine - INCI: Santalum Album Oil - 3 kapi
- Eterično ulje đumbira - INCI: Zingiber Officinale Oil - 2 kapi
- Eterično ulje grejpa - INCI: Citrus Grandis Oil - 2 kapi
Prirodna eterična ulja u spavaćoj sobi
Eterična ulja treba koristiti u spavaćoj sobi kako biste lakše zaspali. Ovisno o vašim preferencijama mirisa, možete odabrati jednu od sljedeće dvije mješavine - biljnu ili cvjetnu:
4. Biljna mješavina za spavanje
Eterično ulje rimske kamilice - INCI: Anthemis Nobilis Oil - 3 kapi eteričnog ulja lavande - INCI: Lavandula Angustifolia Oil - 3 kapi eteričnog ulja mažurana - INCI: Origanum Majorana Oil - 3 kapi eteričnog ulja naranče - INCI: Citrus Aurantium Dulcis ulje - 1 kap
5. Mješavina za spavanje, cvjetni
- Eterično ulje rimske kamilice - INCI: Anthemis Nobilis Oil - 3 kapi
- Eterično ulje mandarine - INCI: Citrus Nobilis Peel Oil - 3 kapi
- Eterično ulje ruže - INCI: Rosa Damascena Oil - 2 kapi
- Eterično ulje geranija - INCI: Pelargonum Graveolens Oil - 2 kapi
Smjesa se koristi u dječjoj sobi:
- Eterično ulje rimske kamilice - INCI: Anthemis Nobilis Oil - 5 kapi
- Eterično ulje mandarine - INCI: Citrus Nobilis Peel Oil - 5 kapi
Gore navedene Dr Beta mješavine namijenjene su odorizaciji pomoću aromaterapijskog kamina ili drugog uređaja za raspršivanje ulja (10-15 kapi mješavine jednom dnevno za prostoriju prosječne veličine - oko 20 m2). Zapamti!
- Za tretmane i preparate koristite prirodne i najkvalitetnije tvari, bez sintetskih dodataka. Sintetski nadomjesci za eterična ulja nemaju ni njegu ni terapeutsku ulogu. Stoga potražite nazive prema INCI sustavu na uljima i uljima.
- Prilikom sunčanja treba izbjegavati tretmane citrusnim uljima.
- Nikad ne koristite eterična ulja nerazrijeđena s biljnim uljima ili vodom na koži!
Razvoj - dr inż. Iwona Konopacka-Brud, predsjednica Poljskog društva za aromaterapiju
Prirodna eterična ulja: svojstva i upotreba
Ulje kore cimeta
Ulje dobiveno iz kore. Dolazi iz Šri Lanke. Njegov pikantni miris asocira na pitu od jabuka. Antiseptik, analgetik. Smiruje: prehladu, kašalj, virusne infekcije.
Ulje bosiljka
Dobiva se iz cvjetnice bosiljka. Dolazi iz južne Europe. Stimulans, analgetik. Ublažava: neuralgiju, migrene, depresiju, nesanicu, apatiju, prehladu, curenje nosa.
ulje bergamota
Dobijen iz kore voća, ima svjež, osvježavajući miris. Dolazi iz južne Europe. Protuupalno, antistresno. Ublažava: živčanu napetost, stres, depresiju, upalu kože, upalu grla.
Cedrovo ulje
Dolazi iz Sjeverne Amerike. Dobiva se od grančica. Njegov balzamični, drvenasti miris podsjeća na crnogorične šume. Antiseptik, analgetik. Smiruje: reumu, artritis, prehladu, kašalj, curenje nosa, celulit, upalu kože, gubitak kose.
Ulje čajevca
Dolazi iz Australije. Dobiva se iz lišća. Snažno baktericidno, fungicidno i virucidno sredstvo sa svježim, biljnim mirisom. Antiseptik, protuupalno. Smiruje: prehladu, gripu, virusne infekcije, gljivične infekcije, soor, akne, opekline, dezinficira zrak.
ulje eukaliptusa
Dolazi iz Australije i Azije. Dobiva se iz lišća. Ima poznati, osvježavajući miris. Antiseptik, blago stimulans, analgetik. Smiruje: prehladu, kašalj, reumu, umor, upale kože, otupljuje uši.
ulje geranija
Dolazi iz Egipta. Dobiva se iz biljke. Ima prekrasan biljno-cvjetni miris. Antidepresiv, regulira upravljanje tekućinom. Ublažava: celulit, pretilost, depresiju, živčanu napetost, strahove, neuralgije, seksualne smetnje, poremećaje cirkulacije, kožne infekcije, prehlade, curenje nosa.
Ulje jele
Dolazi iz Rusije. Dobiva se od grančica. Antiseptik, analgetik. Ublažava: prehladu, grlobolju, kronični kašalj, astmu, nesanicu, glavobolju, opekline, rane.
ulje lavande
Dolazi iz južne Europe. Dobiva se iz biljke u cvatu. Jedan od najvrjednijih u aromaterapiji, prekrasan cvjetni miris koristi se iu parfumeriji. Umirujuće, analgetsko, protuupalno. Ublažava: depresiju, anksioznost, umor, živčanu napetost, nesanicu, migrene, hipertenziju, pretilost, upalu kože, gubitak kose, ima imunološki učinak.
Neroli ulje
Dolazi iz južne Europe ili Maroka. Dobiva se iz cvjetova stabla gorke naranče, jedno od tri ulja naranče izuzetno lijepog, cvjetnog mirisa. Svim svojim stanovnicima daje divnu cvjetnu notu. Poznat i korišten u staroj Grčkoj za osvježavanje zraka i stvaranje ugodnog raspoloženja. Pomlađuje, antidepresiv, protiv anksioznosti. Ublažava: depresiju, anksioznost, šok, paniku, nesanicu, suhoću i starenje kože.
ulje pačulija
Dolazi iz Indonezije.Dobiva se iz biljke. Suhi, drvenasti miris kroz povijest se koristio za tjeranje moljaca. Trenutno se široko koristi u parfumeriji. Protuupalno, regulira upravljanje tekućinom. Smiruje: celulit, bolesti mokraćnog sustava, tjeskobu, depresiju, stres, upale kože, odbija insekte.
ružino ulje
Dolazi iz Bugarske. Od 2 tone latica damaščanske ruže dobiva se 1 kg ulja. Jedan od najljepših cvjetnih mirisa. Blagi afrodizijak, sedativ, pomlađuje, analgetik. Ublažava: depresiju, nesanicu, stres, glavobolju, hipertenziju, neplodnost, mučninu, starenje i iritaciju kože, opekline.
Ulje sandala
Dolazi iz Indije. Dobiven od drveta. Jedan od najljepših i najtraženijih sastojaka u parfumeriji i jedno od najvrjednijih ulja za aromaterapiju. Umirujuće, antiseptično. Ublažava: depresiju, tjeskobu, seksualnu napetost, želučane tegobe, mučninu, žgaravicu i štucanje, curenje nosa, kašalj, dermatitis.
ylang ulje
Dolazi iz Indonezije. Dobiva se iz cvijeća. Prekrasnog, cvjetnog mirisa, smatra se afrodizijakom. Antistres, antidepresiv. Ublažava: depresiju, anksioznost, stres, hipertenziju, poremećaje cirkulacije, masnu kožu, ćelavost.
