Spavaća soba bi trebala biti udobna. Spavaš li u svojoj spavaćoj sobi? Ako ne, vrijeme je da promijenite madrac za spavanje. Koji madrac izabrati? Lateks, opruga, tvrdi madrac, sa ili bez okvira? Pomoći ćemo vam proći kroz gomilu stručnih imena, objasniti vam kako se dijele madraci, odgovoriti na važna pitanja, npr. može li se madrac prati? Odaberite madrac za spavanje - udoban, zdrav i jeftin.
Spavaća soba je mjesto za odmor. Lijepo je probuditi se osvježen. Ako vam trenutni madrac stvara besane noći, razmislite o kupnji novog.Koji će madrac za spavanje biti najbolji? Ovo je teško pitanje jer ovisi o mnogim čimbenicima. Stoga se madraci moraju birati, između ostalog, prema vašoj težini, položaju spavanja, veličini kreveta.
Madrac: jezgra madraca i položaji za spavanje. U kojoj pozi spavate? Ako ste na boku, potreban vam je madrac koji dobro podupire tijelo, prilagođava se njegovim prirodnim oblinama, drži kralježnicu u ravnoj liniji. Najbolje će odgovarati madrac s džepićastim oprugama i deblji madrac od lateksa. Spavate li na leđima? Težina tijela je ravnomjerno raspoređena, tako da možete odabrati bilo koji madrac (lateks, lateks-kokos, opruga). Kada često mijenjate položaj spavanja, preporučujemo madrace koji se brzo prilagođavaju obliku vašeg tijela, npr. visoko elastične madrace.
Bračna spavaća soba: jedan široki madrac ili dva uska?
Kakav madrac za bračnu sobu? Jedan madrac će biti u redu sve dok su dvije osobe slične tjelesne težine ili troje ljudi spava na krevetu.Idealan će biti madrac džepičaste strukture ili punjen pjenom ili lateksom (u odnosu na druge modele bolje prigušuju vibracije pri promjeni položaja sugovornika). Dva madraca preporučujemo osobama koje se značajno razlikuju po težini, koje vole različite stupnjeve tvrdoće, kojima smeta njihanje madraca pod utjecajem pokreta druge osobe. Svaki partner bira madrac prema svojim željama (tvrdi, mekani, lateks, pjena, madrac s oprugama itd.). Važno je da oba madraca imaju istu visinu i način šivanja navlake.
Debeli ili tanki madrac za spavanje?
Osobama veće tjelesne težine, oboljenjima kralježnice i dugotrajnom ležanju preporučuju se deblji (do 20 centimetara) madraci koji se sastoje od više slojeva. Za ostalo će biti dovoljni madraci od nekoliko centimetara.
Kako kupiti dobar madrac - savjet stručnjaka
Odvojite vrijeme u trgovini. Vrijedi razbiti sramežljivost i leći na madrac 5 minuta.Kada ležite na leđima, vaša kralježnica će poprimiti oblik blago zakrivljenog slova "S" , a na boku - ravne linije, a kada osjetite opuštenost, opuštanje mišića, to je znak da je madrac prikladan. Provjerite debljinu, tvrdoću i jezgru madraca (preporučujemo „Bultex“, „Sensipur“ pjenu, džepićaste opruge i „Multipocket“). Raspitajte se o svojstvima tkanina, npr. jesu li antialergijske. Odaberite navlaku za madrac koja se skida za pranje, što će osigurati higijenu. Važan element je okvir od opružnih letvica koji poboljšava udobnost spavanja za 30-40%
Biramo tvrdoću madraca za spavaću sobu
Koliko si težak? Pretpostavlja se da osobe težine do 80 kg trebaju odabrati madrac s razinom tvrdoće H2. Za one težine od 80 do 100 kg preporučuju se madraci tvrdoće H3, a za one preko 100 kg - H4. Tvrdoća madraca je subjektivna. Isti model madraca jedna osoba može smatrati premekanim, a drugom pretvrdim. Ako više volite mekšu potporu, odaberite visoko elastične madrace, a ako više volite tvrđu, odaberite npr.lateks-kokos madraci.
Kako provjeriti odgovara li madrac?
Legnite na leđa na madrac, zamolite nekoga da vam stavi ruku ispod leđa u lumbalnom dijelu. Zadatak se pokazao nemogućim? Madrac je premekan. Ima li puno prostora ispod slabina? Vaš madrac je pretvrd. Osjeća li vaša ruka mali otpor? Sve ukazuje na dobro usklađen madrac.
Tvrdi ili mekani madrac - koji je zdraviji?
Ovisi o težini, dobi, zdravlju. Idealan madrac mora poduprijeti kralježnicu u prirodnom položaju, prilagoditi se obliku tijela, opuštati. Pretvrda može stisnuti krvne žile, izazvati grčenje mišića i utrnulost (zato se ne preporučuje starijim osobama, ležećim bolesnicima). Premekan madrac često dovodi do neprirodne krivulje kralježnice, bolova u leđima, problema s disanjem.
Možeš li staviti madrac na pod i spavati tako?
Bolje nemoj. Madrac koji nije prozračen s donje strane slabo odvodi vlagu te postaje leglo bakterija i gljivica. No, ako madrac moramo staviti na pod, stavimo okvir s opružnim letvicama - osigurat će malu cirkulaciju zraka i poboljšati fleksibilnost madraca.
Koje su zone tvrdoće madraca?
Obratite pažnju na broj zona tvrdoće madraca. Idealna vrijednost je sedam. Što znači? Po cijeloj dužini madraca nalaze se zone različite tvrdoće, tako da pružaju odgovarajuću potporu za glavu, vrat (ramena), slabine, bokove, bedra, potkoljenice i stopala. Budući da su gornji i donji dijelovi tijela dizajnirani da imaju istu tvrdoću, moguće je mijenjati "glavu i nogu" . Madrac se može okrenuti kako bi mu se produžio vijek trajanja.
Okvir madraca je bitan
Okvir olakšava prozračnost madraca, utječe na njegovu izdržljivost i tvrdoću, poboljšava kvalitetu sna. Tradicionalni okvir prečka (namotan na vrpcu) služi uglavnom kao baza, ukrućujući madrac. Okvir s opružnim letvicama ugrađenim u okvir "radi" s madracem - savija se pod težinom vašeg tijela. Kod mnogih modela moguće je zamijeniti letvice i prilagoditi njihovu visinu, npr. na tvrđu u stražnjem dijelu. Najlakši za korištenje su okviri koji reguliraju (mehanički ili električni) položaj madraca u predjelu glave i nogu.Omogućuju bolju relaksaciju i regeneraciju organizma. Mogu se koristiti na madracima od lateksa.
Biramo navlake za madrace
Navlake za madrac mogu se skinuti ili ne? Praktičnije su navlake s patentnim zatvaračem koje se u svakom trenutku mogu skinuti i očistiti ili čak zamijeniti. Navlake se razlikuju po sastavu tkanine (različiti udjeli pamuka, poliestera, viskoze itd.) i vrsti prošivanja. Većina ih je otporna na prljavštinu, abraziju i upijanje vode. Neki imaju certifikat za usporavanje plamena. Koje navlake za madrac za alergičare? Osobe koje su alergične na prašinu neka biraju navlake od tkanine koja ne zaprašuje (umjetna vlakna, pamuk s gustim tkanjem) - koja sprječava razvoj grinja. Idealno bi bilo da se navlaka madraca može prati u vrućoj vodi. Kada su u pitanju madraci - alergičarima se preporučuju oni s umetkom od lateksa ili pjene, jer odlično propuštaju zrak i vlagu, nepovoljno su okruženje za razvoj mikroorganizama.Navlaka s ljetnom i zimskom stranom bolja od cjelogodišnje? Ljetna strana navlake je od 1/3 vune i 2/3 klima vlakana (prozračna je i hladi). Zimski je na bazi vune (lijepo grije). Sadržaj vune može uzrokovati skupljanje ili istezanje kada je izložen toplini, tako da se navlaka možda neće moći prati. Vuna se također ne preporučuje osobama koje pate od alergija.
Može li se madrac prati?
Ne, madrac se može čistiti samo "na suho" , tj. četkom ili vlažnom krpom. Stvari su lakše kada madrac ima navlaku koja se može skinuti. Zatim slijedite upute na etiketi (kemijsko čišćenje, ručno pranje ili pranje u perilici). Najbolje je održavati madrac čistim korištenjem zaštitnih prostirki ili tankih nadmadraca (mogu se prati).
Madrac za dječji krevetić
Madrac za dječji krevetić trebao bi biti certificiran od strane Nacionalnog instituta za higijenu i preporučen od strane Instituta za majku i dijete.Važno je da madrac čvrsto prianja uz prečke ili okvir krevetića i da ima fino obrađene rubove (kako bi se spriječilo iščašenje djetetove noge). Što se tiče punjenja dječjeg madraca, preporuča se lateks i visokoelastična pjena, koje odlikuje točkasta elastičnost, odnosno deformiraju se samo na mjestu pritiska, što jamči djetetu miran san. Madrac mora biti zrakopropusn, imati umetak koji olakšava isparavanje vlage. Tkanina navlake za djecu (naravno skidiva, periva u vodi) treba imati antibakterijska, antifungalna i antialergijska svojstva. Također vrijedi staviti zaštitni madrac na vrh.
Madrac s oprugama Bonnell: karakteristike
Jezgru madraca čine opruge u obliku bonela (dva kruga spojena spiralom). Pokazuju progresivnu elastičnost, tj. mali pritisak na madrac uzrokuje mali otpor opruge, veliki - veću silu pomicanja. Opruge su međusobno povezane.Stoga se pritisak na jednom mjestu prenosi na veću površinu madraca. Udoban, iako se s vremenom deformira. Ne preporučuje se osobama s poremećajima kralježnice.
Madrac s džepičastim oprugama: karakteristike
Umetak madraca sastoji se od okomitih opruga obloženih poliuretanskom pjenom. Opruge, svaka smještena u poseban džep od tkanine, spajaju se jedna s drugom samo na mjestima dodira. Rade neovisno kada su pod opterećenjem. Obično se izrađuju od žice različite debljine i razlikuju se po visini. Zahvaljujući tome bolje se prilagođavaju obliku tijela, rasterećuju kralježnicu. Madraci ove vrste su udobni za korištenje, mogu imati svojstva rehabilitacije.
Madrac od lateksa: karakteristike
Pjenasti blok napravljen je kombinacijom gumenog mlijeka (tj. lateksa) s proizvodima sintetičkog podrijetla. Madrac je izdržljiv, otporan na trajne deformacije, propušta zrak i vlagu.Ima antibakterijska svojstva. Ima visok stupanj fleksibilnosti, prilagođava se obliku tijela u svakom položaju. Madrac od lateksa savršen je za djecu.
Madrac od visoko elastične i termoelastične pjene: karakteristike
Takav madrac savršeno se prilagođava tijelu. Potiče opuštanje i opuštanje mišića. Madraci od termoelastične pjene reagiraju na temperaturu tijela (što je ona viša to je veća deformacija podloge). Madraci se mogu sastojati od 100% visokoelastične pjene ili slojeva (visokoelastična pjena iznutra, termoelastična izvana). Ostale prednosti ovih madraca? Lagan, dobra ventilacija. Savršeno za ljude koji cijene udobnost.
Madrac od kokosove pjene ili koko-lateksa: karakteristike
Osnova madraca je prostirka od kokosove palme (očišćena, presovana), obložena sa više slojeva poliuretanske pjene/lateksa. U usporedbi s drugim vrstama madraca odlikuje se većom tvrdoćom.Ipak je toplije, prozračnije. Prema mnogim proizvođačima, također uklanja štetne učinke elektromagnetskih polja.
