Stolica za stol: kako odabrati uredske stolice za djecu i odrasle?

Stolna stolica ne bi trebala biti samo udobna, već i pružiti odgovarajuću potporu kralježnici. To je posebno važno za dijete - u mladoj dobi kralježnica se neprestano oblikuje. A koja će uredska stolica biti savršena za dijete i odraslu osobu?

Iako se čini da kad sjedi za stolom, tijelo ne radi kako treba, to su samo prikazi. Kralježnica je u akciji cijelo vrijeme i mišići se učvršćuju. Stoga, ako svakodnevno provodimo mnogo sati za stolom, trebali bismo imati pravu stolicu.

Ergonomska stolica za stol

Okretne stolice s okretnim stolom, tj. Oslonjene na karakteristični križ s pet kotača, najpopularnije su. Što se tiče sjedala i naslona, oni bi trebali podržavati sve dijelove kralježnice. Prirodni položaj kralježnice je oblik slova S, stoga je važna istaknutost stolica (za potporu lumbalno-sakralnog dijela).

Čvrsti okvir i podloga, sjedalo i leđa nisu svi elementi ergonomske stolice u stolu. Važni su i nasloni za ruke i nasloni za glavu. Dodatni element može biti i duljina koljena, tj. Podesivi oslonac za koljena (dok se sjedi pod pravim kutom između bedara i potkoljenice).

.. Uređujemo kućni ured - 9 ideja >>>

Stolnu stolicu biramo korak po korak

Da biste odabrali pravu stolicu za svoj stol, pogledajte njegove pojedinačne elemente. Počinjemo od dna:

Križ s kotačima - kotači su obično dostupni u dvije verzije: za tvrdi pod (parket, ploče itd.) Ili tepih. I obratimo pozornost na to, jer točkovi tepiha mogu brzo ogrebati parket. Posebno za dječju stolicu djelovat će posebni kotači za samo kočenje.

Okvir - što više metalnih dijelova, to bolje. Stolica je teža, ali čvršća.

Sjedalo - treba biti ravno, samo sa zaobljenim prednjim rubom.

Naslon za leđa - važno je da ono najbolje odgovara obliku leđa (a samim tim i visini). Sustav prilagodbe u tome pomaže. Obratite pažnju na izbočinu koja odgovara lumbalno-sakralnom dijelu kralježnice, kao i na visinu naslona. Treba završiti tako da seže iznad lopatica.

Nasloni za ruke - pružaju podršku rukama, što smanjuje umor.

Naslon za glavu - preporučuje se uglavnom jer se na trenutak možete opustiti naslonivši glavu na njega.

Zašto je važan sustav prilagodbe uredske stolice?

Teško je konstruirati stolicu za stol udobnu za svaku osobu. Zato je sustav regulacije tako važan. Što opsežnije, to bolje. Prije svega, to se treba odnositi na visinu sjedala i kut naslona. Učinkovito i ugodno podešavanje sjedala osigurava poseban amortizer (sve se odvija glatko, bez naglih "padova").

Podešavanje naslona za ruke također je važno. Dok radimo za računalom, trebali bismo se osloniti na njih. Tada se manje umoruju, a posebno su zglobovi manje napeti. Najbolji su nasloni za ruke u kojima možete prilagoditi njihovu visinu i udaljenost između njih.

Zapamtite da sjedalo i naslon moraju biti razumno fleksibilni i ne potpuno kruti. Tada se stolica glatko prilagođava čak i malim pokretima tijela.

.. Spremne ideje za mjesto za rad kod kuće! >>>

Dječja stolica za stol - što kupiti?

Za dječju stolicu vrijede ista pravila kao i za modele za odrasle. Naravno, stolica mora biti odgovarajuće manja, prilagođena djetetovoj visini. Za rast s njom trebao bi imati dobar sustav prilagodbe - posebno visinu sjedala.

Ne vrijedi kupiti stolicu za odrasle - za upotrebu u dječjoj sobi. Definitivno će biti prevelika i samo štetniku možemo naštetiti. Pa čak i mala stolica sa sustavom prilagodbe dovoljna je za mnogo godina. Što se tiče dimenzija, imamo nekoliko savjeta:

Širina - kad dijete sjedne, na stranama treba biti nekoliko centimetara slobodnog prostora.

Dubina - otprilike na dužini bedara

Visina - kad sjedite, stopala bi trebala biti naslonjena na pod, a noge treba biti savijene pod pravim kutom.